10 października Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego!
❤ 10 października obchodzony jest Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Z tej okazji przypominamy, że na stronie internetowej WSBiNoZ w Łodzi znajdziecie cykl filmów - wywiadów z Ekspertami, poświęconych promocji zdrowia psychicznego.
Dowiecie się z nich:
- jak dieta może wpłynąć na samopoczucie
- jak budować pozytywne relacje
- jak radzić sobie z trudnymi emocjami
- jak dbać o swoje samopoczucie w świecie rzeczywistym i wirtualnym
- jak radzić sobie ze stresem
- jak holistyczne podejście do pielęgnacji może wpłynąć na poprawę samopoczucia i samoocen
Zachęcamy do obejrzenia i życzymy dużo zdrowia!